SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • nasi faceci

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] patrzy. poniekad wiele osob sie boi i zmienia strone ulicy np. idac z naprzeciwka. da sie poznac. a stereotypy, fakt ze takie sa, ale wezcie pod uwage ze nie biora sie znikad. co nie oznacza ze w 100% przypadkow ktos to taki jest musi byc pusty np. w kazdym razie ja bym bluzy lonsdale nie ubral, amstaffa nie chcial i betą starą nie jezdzil.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś wcześniej napisał, że Adamek miał już propozycje od Kliczki i odmówił... Czy to oznacza, że sie ich boi? Nie.. Ta propozycja padła przed walką Sosny z Vitkiem. Wydajemi się że Adamek po prostu chce wygrać ten pas, a wtedy nie był jeszcze na to gotowy(niewiadomo czy kiedykolwiek będzie ) I co jeśli by przyjął tą propozycje? Przegrana i byłby [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w podporze 32kg x 6 x 6 serii Brzuchmaszyna 30 x 5 serii Ciężary mniej więcej wyczute...od poniedziałku dalej do przodu. Czasu trochę mało na zrobienie super formy do Pucharu Europy w Złotoryji 4-ego listopada , ale głównym celem są mistrzostwa Świata WPA 2-3 grudnia....co nie oznacza że na Puchar postaram się zrobić jak najlepszy wynik...

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEJŚCIE Z PIRAMIDY NA RAMPĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma max na określonym RM i pod to dobiera ciężary żeby nie było serii za dużo lub za mało. WTOREK PLECY +MARTWY CIĄG RAMPA 8 (bez wcześniejszych serii rozgrzewkowych- co nie oznacza bez rozgrzewki !!!) -8x 40 kg -8x 50 kg -8x 60kg -8x 70 kg -8x80 kg + PODGIĄGANIE ( ze względu że nie podciągnę ciężaru własnego ciała nogi opieram o ławkę ) -8x -8x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2014-10-13 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z cholesterolem i samym sobą

    Post
    Po 35 roku życia

    Chleb na zakwasie nie oznacza że jest bez drożdży ale może być. Tyle że w dzisiejszych czasach mało która piekarnia postara się o to bo z drożdżami łatwiej i szybciej. Kwas robię raz i używam miesiącami albo dłużej jeśli mi się słoik np nie zbije jak kilka miesięcy temu :). Nie jest to ten sam kwas ale po prostu z każdego kwasu zostawiam porcję na [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13772 Data: 2015-02-25 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maik Tayson w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pisać wcześniej niż Ty wkleiłeś swojego. To z tego wynika, że Sapp poczynił spore postępy. Kiedyś z tego co pamiętam miał bilans ujemny i szczerze powiedziawszy częściej go widzę jak przegrywa. Zaciekawiła mnie jego walka z Akebono. Sapp w niej raczej unikał typowej wymiany. Czy to oznacza, że ten tłuścioch Akebono mocniej uderza niż Sapp?

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowcarb - jakie proporcje btw?

    Post
    Trening w domu

    [...] odwiedzam rodzicow i obawiam sie, ze nie ustrzege sie pokus. Ale potraktuje to jak ladowanie wegli w weekend. W koncu chodzi o to, zeby sie nie katowac. I uswiadomilam sobie, ze te 30w oznacza duzo wiecej warzyw dziennie niz kiedys jadlam, co niewatpliwie jest zdrowsze. A jak zaczelam odliczac blonnik to juz wyszla mi fura warzyw. Pozdrawiam, A.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11899 Data: 2003-09-26 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    [...] nadąża" za szybkim wzrostem wagi ciała), łysienia, zmian zapalnych skóry, ginekomastii. To, że przytoczone dawki są 3 razy większe odzalecanych przez lekarzy nie oznacza wcale, że nie można sobie uszkodzić wątroby np. dawką 15 mg metandienonu jeżeli wcześniej chorowało sie na wirusowe zapalenie wątroby lub jest się szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oszalalam, szczegolnie, ze jedyne o czym marzylam to platki owsiane. W wakacje zwiekszylam wegle i bylo bardzo dobrze, wymiary poszly w dol tak czy inaczej. Rozklad 30/40/30 oznacza 135g bialka, 180g wegli, 60g tluszczu i wydaje mi sie, ze na 'dzien dobry' to rozsadne rozwiazanie (180g wegli to circa 250g kaszy/platkow owsianych/makaronu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5337 Data: 2010-10-13 08:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 42l conpolecacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko, wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. Jeśli chcesz zintensyfikować efekty to nie ulega wątpliwości, że musisz przykręcić nieco ''kurek' z tymi imprezami i przetworzonym jedzeniem, co nie oznacza żebyś zaszył się w domu i nie wychodził nigdzie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2018-03-20 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rooneyy89 w pogoni za forma CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    Ciekawe zestawy, powiem Ci szczerze. Wlacze je w swoj trening :) wczoraj szukalem fajnych zestawow i znalazlem kilka, ale bardziej jestem za robieniem wlasnych, co nie oznacza, ze z gotowcow nie korzystam :)

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapowiada, że tym razem pokona rywala nie dostarczając powodów do wątpliwości, ale podkreśla, że nie musi już niczego udowadniać. Nie uważam, że cokolwiek muszę, ale to nie oznacza, że nie będę próbował. Planuje tym razem go pobić. Chcę się pokazać, oczywiście chciałbym skończyć przed czasem lub go całkowicie zdominować co bardzo pomoże mojej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2022-06-22 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny przy wadze 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kanapka z wędlinami czyli chlebek bez masła z wędlinami + jakieś dodatki np. ogórek ;) Warzyw w tej diecie nie uwzględniłem, co nie oznacza, że nie jem. Do kanapek właśnie często, do ryżu daje sobie zawsze papryke albo marchew ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-12-15 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    czy w takim razie to oznacza, że nie musze na siłę dodawać tłuszczu do niektórych posiłków - bo to czasami robię (ble)? JESLI JEST TO DIETA REDUKCYJNA, TO BRON BOG, ABY DODOAWAC NA SILE, JAK CHCHESZ CHDNAC, JEDZAC WIECEJ NIZ POTRZEBUJESZ ?? I jeszcze jedno pytanie: czy mogę ilość spożytych kcal liczyć na podstawie wartości kalorycznych [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 09:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oznacza to w np. że wolisz nie istnieć ,niż dalej przeżywać ten stan. Wyobraź sobie np. że przeżywasz w sobie bardzo silna panikę, która rodzi się w samym rdzeniu twojej osobowości, jest ona na pierwszym wewnętrznym planie twojej świadomości. chcesz, lecz nie możesz odwrócić od niej uwagi, ona cię pożera a ty nie wiesz co ze sobą zrobić, nie [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 08:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki o zadymach kibicow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] narodowcami, nacjonalistami, patriotami itd.? Bo lubia kompromitowac i osmieszac Polske. 7. Co znaczy tak chetnie stosowany przez skinów symbol 88 ? W skinowskim slangu 8 oznacza ósma litere alfabetu, czyli "h". Jak juz wspomniano skini marza o prawdziwym puloku. Bylo to tez marzenie ich kretynskiego idealu. Dlatego ciagle lamentuja [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-27 00:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK NAJSZYBSZE ODCHUDZANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie spodziewalbym sie cudow. Co do folii: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=folia, widze ze jest kilka tematow o tym. A co do diety - dieta redukcyjna nie oznacza glodzenia sie Uloz rozsadna, zbilansowana diete za pomoca tego tematu: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.html.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12136 Data: 2007-04-24 22:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ab Wheel dla brzucha.

    Post
    Trening w domu

    [...] a czy takimi ćwiczeniami jak Ab Wheel jest szansa że coś się ładnie uformuje na brzuchu ? Do tego czytałam że warto zacząć od 3x10 z Ab Wheel no i na mój tok myślenia oznacza to ze 10 razy jadę do przodu kołkiem później odpoczynek i znowu i znowu więc razem wychodzi 30 powtórzeń tylko czy to nie za mało ? Oglądałam jak ludzie to wykonują i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2020-09-27 08:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w funkcjonowaniu układu trawiennego. W Twoim przypadku zachowałbym ostrożność w doborze słodzików, np: ksylitol może (lecz nie musi) powodować problemy trawienne nawet w małych ilościach, z kolei słodzik z grupy polioli może wywołać biegunki u osób nadwrażliwością. To wszystko oznacza, iż musisz zrobić tzw. prowokacje i sprawdzić.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2017-07-21 18:30:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to minimal dosłownie, który pokazuję, że bazujecie na czym co ma jedno zdanie bez zagłębiania się do całości tematu) Jesteś troche jak Kurski który mówił że brak dowodów oznacza że te dowody mogą gdzieś istnieć. A wcześniej pisałeś, że w każdym dobrym opracowaniu jest zawarta informacja o obniżaniu poziomu estrogenów. A więc sprawdźmy. Na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14710 Data: 2009-05-03 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)